導讀：2021西藏之旅（行程安排與建議） 一、行程安排 二、旅行建議 三、注意事項

想要出去旅行，西藏一定是一個絕佳適合旅游的地方，以下小編整理了一些與之相關的建議與安排，望采納!

一、行程安排

第一天：火車抵達拉薩，入住酒店休息，適應當地高原反應

第二天：參觀世界上有“高原明珠”之稱的：布達拉宮、大昭寺、八角街 、宿拉薩

第三天：游米薩山口、巴松措、桃花的首選之地—林芝桃花溝

第四天：游雪域瑞士龍王谷—魯朗林海、苯日神山、雅魯藏布大峽谷

第五天：游天然氧吧--將卡定溝、藏家名俗村

第六天：游三大圣湖之一的羊卓雍錯和西藏堅貞不渝愛情的神仙伴侶--愛情鴨

第七天：結束美麗的西藏之旅

二、旅行建議

（一）阿里地區(qū)是春秋天最好，夏天南線不太好走，冬天下雪之后基本就不太容易通行了

（二）林芝地區(qū)夏天路不好，春天比較潮冷，景色以秋天為最美，那時候氣候也最好

（三）昌都地區(qū)有飛機通到昌都市，但也是雨季路況極差

（四）如果要去珠穆朗瑪峰探險游，建議選擇在4～6月間出行。因為每年10月到次年的4月，由于天氣嚴寒，不適合在雪峰一帶旅游。另外7、8月份為雨季，煙雨蒙蒙中也無法看見珠穆朗瑪峰的身影。此外，每年的4～6月是攀登洛子峰、章子峰等雪峰的最佳時節(jié)，有興趣的游客不妨挑戰(zhàn)一下。

三、注意事項

絕佳旅游時間是每年的7月至9月份，去西藏旅游要避免雨季和寒季。

（一）請游客尊重當地風俗。請尊重宗教信仰。

（二）高原地區(qū)早晚溫差大，多儲備些衣服和帶些備用藥品

（三）由于西藏地處高原，進藏前請謹記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”

（四）拉薩被稱為日光城，日照強烈，自帶防曬用品

（五）高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當天不要洗澡

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