久久成人午夜视频,久久成年视频,亚洲人成免费网站,亚洲精品一区二区三区99,精品久久久亚洲,欧美成人网视频,成年人免费在线

燒汁三色瓜條炒牛柳

原材料:牛柳200克、荷蘭節(jié)瓜50克、云南小瓜50克、南瓜50克、小姜片5克、蒜頭片2克、水蔥5克、雜色彩椒角15克、花生油100克。 燒汁制作:美極5克、生抽15克、牛肉汁15克、白芝麻2克、白蘭地酒15克、麥芽糖10克、蜜糖5克、家樂雞汁5克、瑤柱汁5克、生粉水15克。 制作方法: 1、先將牛柳清洗干凈,切成1厘米的厚片,再切成寬1厘米的寬條絲,完成后用清水洗干凈,再腌制20分鐘(腌牛肉料:菘肉粉1克、美極2克、鹽1克、雞粉1克、糖1克、姜汁5克、生粉3克、雞蛋清半只)。 2、將荷蘭節(jié)瓜、云南小瓜、去皮南瓜肉改切成長5厘米、寬1厘米、厚5毫米的長形條,洗干凈備用。 3、取燒鍋燒熱,加入花生油,武火燒至油溫150度,將腌制好的牛柳條放入油鍋內(nèi)拉油,用鍋鏟快速推翻10秒鐘左右離火倒進(jìn)油盆,去干油份備用。 4、再燒鍋下少許生油,將瓜條放入進(jìn)行炒(可加少許湯水進(jìn)行炒)至五成熟倒起除去多余水分備用。 5、燒鍋下油少許,加入料頭(小姜片、蒜片、蔥、彩椒角)文火爆香放進(jìn)瓜條、牛柳快速爆炒4~5秒鐘,加入已調(diào)好的燒汁,開武火快速燒勻至汁九成干即可起鍋落碟。

广饶县| 望都县| 盘锦市| 平陆县| 西和县| 琼海市| 蚌埠市| 龙南县| 新昌县| 西城区| 武鸣县| 探索| 登封市| 财经| 塔河县| 四川省| 泾阳县| 陵水| 彰化县| 庆安县| 霸州市| 交口县| 永吉县| 博野县| 巴楚县| 康马县| 成武县| 乌海市| 金阳县| 太湖县| 塔城市| 中山市| 安新县| 泌阳县| 景泰县| 新兴县| 甘洛县| 金塔县| 丹凤县| 娄烦县| 互助|