久久成人午夜视频,久久成年视频,亚洲人成免费网站,亚洲精品一区二区三区99,精品久久久亚洲,欧美成人网视频,成年人免费在线

腳魚(yú)炒粉皮(鱉)

1、主料:活腳魚(yú)(鱉或甲魚(yú))一只(約一斤半),粉皮六兩,蒜頭一個(gè),生姜五錢(qián),米酒五錢(qián),蔥頭二錢(qián),胡椒粉五分,植物油一兩半,食鹽二錢(qián),味精五分。

2、制作:腳魚(yú)斬去頭爪,取出內(nèi)臟洗凈,將腳魚(yú)切成半寸長(zhǎng)方塊,粉皮浸泡二十分鐘,切成小長(zhǎng)方塊,用旺火將油燒熟,將蔥姜下鍋、泡出香味取出,然后放下腳魚(yú)入鍋,加酒再炒兩分鐘,再放開(kāi)水三斤入鍋內(nèi),大火燜熟腳魚(yú),湯煮成乳白色時(shí),將粉皮放入鍋入燒片到(約三分鐘)再放食鹽、醬油、胡椒粉、味精、大蒜、蔥拌勻取鍋。

3、效能:色澤渾白,味鮮美嫩。

4、藥用:營(yíng)養(yǎng)好,健康長(zhǎng)壽。

九龙坡区| 鄄城县| 加查县| 额尔古纳市| 平遥县| 北流市| 临汾市| 石景山区| 台中县| 安多县| 神池县| 尤溪县| 阿荣旗| 陆川县| 淮滨县| 浦城县| 长兴县| 太和县| 乌拉特中旗| 安徽省| 石楼县| 赤壁市| 武冈市| 沧州市| 阆中市| 定边县| 山阴县| 长泰县| 自治县| 昌吉市| 托里县| 楚雄市| 万源市| 卓尼县| 高青县| 枞阳县| 保亭| 股票| 扶沟县| 榆社县| 依安县|