徒步、探險(xiǎn)等尋找刺激，目的在于通過游歷認(rèn)識世界，認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我等。

現(xiàn)在說下單兵裝備根據(jù)需要如下選擇.

戶外三大件，背包，帳篷，睡袋。

背包：背包的大小要看出行路線遠(yuǎn)近而定，一般在市區(qū)周邊出行45~50升左右即可。如果做長途出行的話，建議用70L.最好有帶防雨罩。帳篷，睡袋，防潮墊，充氣墊，登山杖。

鞋子：鞋子和背包被稱為徒步者最重要的裝備。要選擇一雙好的登山鞋，最好防水透氣面料.

沖風(fēng)衣褲：出行一定要穿長衣長褲。這樣會很好的保護(hù)自己的身體

內(nèi)衣褲、帽子，墨鏡，手套，襪子 （根據(jù)需要選擇適合自己的）

護(hù)膝和護(hù)踝，常用藥品（云南白藥（粉狀，噴霧劑）、蛇藥、感冒藥、創(chuàng)可貼，繃帶、止血帶、紗布、止瀉藥等）防曬霜，洗漱用品，垃圾袋等

手電或者頭燈，防潮袋（照相機(jī)、手機(jī)、錢包、證件）雨衣，刀具等

通訊設(shè)備， GPS，水壺，餐具，爐頭，套鍋，扁氣等等。

以上僅供參考，作者原創(chuàng)照片。

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