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初學滑雪要注意什么滑雪注意事項和要領是什么

滑雪在每年冬天的時候都是大家比較喜歡玩的項目,但是不少人都是新手,在滑雪中必須要掌握很多技巧,才能玩的開心,那么對于很多初學者而言,有哪些技巧是需要掌握的呢?又有哪些注意事項呢?

初學滑雪要注意什么   滑雪注意事項和要領是什么

出行前準備:

1、全棉棉毛衫褲+抓絨衣+羽絨服(登山穿)/沖鋒衣(滑雪穿)+帶背帶的滑雪褲,高筒雪地靴+專業(yè)滑雪手套

2、手套一定要滑雪手套,玩雪不會濕。或者像我一樣,帶著可觸屏的絨線手套保暖,玩雪的時候加一副皮手套。

3、帽子一定不能透風。絨線帽最好是雙層的,內層抓絨。

4、口罩一定要多帶幾層

5、暖寶寶是女生必備的物品

6、鞋子要防滑防水

7、滑雪要買專門的滑雪襪。專業(yè)滑雪襪高幫加厚的。滑雪的時候要用到腳踝壓力

初學滑雪要注意什么   滑雪注意事項和要領是什么

初級滑雪者請注意

1、請一定要在專業(yè)教練的帶領下練習,以減少不必要的受傷!

2、距離手持雪仗的初學者和滑雪零基礎的游客有多遠就離多遠!

3、滑雪課程從租雪具到請教練,都按件數(shù)和時間來算,分分鐘把你繞暈,可以選擇全包的,想怎么滑就怎么滑!

4、對于零基礎的滑雪者,個人親身體驗后建議可以先請私人教練進行細致專業(yè)的入門學習,然后再報名Club Med度假寸里的滑雪教練進行1級A和1級B課程來練習!當熟練掌握初級技巧后,再請私人教練進行中級滑雪教學。這樣對于初學者入門和進階都能取得事半功倍的效果。

5、初級雪道總是聚集著最多的人,每逢假日,初級道的拖牽、魔毯前一定是大排長龍的。建議有一些基礎的可以選擇中級道,但要適能力而行。

6、最好自己準備點吃的,雪場里有熱水可以打,建議大家?guī)€保溫杯,可以喝到熱水。

7、滑雪前需要做一些熱身運動,防止受傷

8、滑雪并非絕對安全,雪友們要量力而行

初學滑雪要注意什么   滑雪注意事項和要領是什么

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